<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fitness Klub &#34;Relaks&#34; &#187; Aktualności</title>
	<atom:link href="http://www.klubrelaks.pl/index.php/category/aktualnosci/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.klubrelaks.pl</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Jan 2012 10:30:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1</generator>
		<item>
		<title>Wesołych Świąt!</title>
		<link>http://www.klubrelaks.pl/index.php/wesolych-swiat/</link>
		<comments>http://www.klubrelaks.pl/index.php/wesolych-swiat/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Dec 2011 03:54:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zespół Klubu 'Relaks'</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Polecane]]></category>
		<category><![CDATA[2011]]></category>
		<category><![CDATA[2012]]></category>
		<category><![CDATA[bydgoszcz]]></category>
		<category><![CDATA[chudnięcie]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[klub]]></category>
		<category><![CDATA[kondycja]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[przyłęki]]></category>
		<category><![CDATA[relaks]]></category>
		<category><![CDATA[sezon]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.klubrelaks.pl/?p=2263</guid>
		<description><![CDATA[Drodzy Klubowicze!!! Z okazji Świąt Bożego Narodzenia i zbliżającego się Nowego Roku życzymy Wam wiele pomyślności, radości, zdrowia, energii, uśmiechu, pogody ducha, pozytywnej motywacji do spełniania marzeń i wytrwania w noworocznych postanowieniach. I nie przejmujcie się kalorycznością świątecznych smakołyków &#8211; obiecujemy, że od nowego tygodnia rozpoczynamy wielkie spalanie!!! Jednocześnie dziękujemy Wam za liczny udział w [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Drodzy Klubowicze!!!</h3>
<p>Z okazji  Świąt Bożego Narodzenia i zbliżającego się Nowego Roku życzymy Wam wiele  pomyślności, radości, zdrowia, energii, uśmiechu, pogody ducha,  pozytywnej motywacji do spełniania marzeń i wytrwania w noworocznych  postanowieniach. I nie przejmujcie się kalorycznością świątecznych  smakołyków &#8211; obiecujemy, że od nowego tygodnia rozpoczynamy wielkie  spalanie!!! <img src='http://www.klubrelaks.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Jednocześnie  dziękujemy Wam za liczny udział w naszych wyjątkowych świątecznych  zajęciach, z których fotorelację wklejamy poniżej <img src='http://www.klubrelaks.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Było spokojnie i  odprężająco, energetycznie i tanecznie, a na koniec  nawet  zakolędowaliśmy przy gitarowym akompaniamencie naszych zdolnych  Klubowiczek <img src='http://www.klubrelaks.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>

<div class="ngg-galleryoverview" id="ngg-gallery-3-2263">


	
	<!-- Thumbnails -->
		
	<div id="ngg-image-48" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1169-kopia.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1169-kopia" alt="img_1169-kopia" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1169-kopia.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-50" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1176-kopia.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1176-kopia" alt="img_1176-kopia" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1176-kopia.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-53" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1178.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1178" alt="img_1178" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1178.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-54" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1183-kopia.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1183-kopia" alt="img_1183-kopia" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1183-kopia.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-56" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1184-kopia.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1184-kopia" alt="img_1184-kopia" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1184-kopia.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-58" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1185.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1185" alt="img_1185" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1185.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-59" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1186.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1186" alt="img_1186" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1186.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-60" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1187.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1187" alt="img_1187" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1187.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-61" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1188.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1188" alt="img_1188" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1188.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-62" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1189.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1189" alt="img_1189" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1189.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-63" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1190.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1190" alt="img_1190" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1190.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-64" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1191.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1191" alt="img_1191" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1191.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-65" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1192.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1192" alt="img_1192" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1192.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-66" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1193.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1193" alt="img_1193" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1193.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-67" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1194.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1194" alt="img_1194" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1194.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-68" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1222.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1222" alt="img_1222" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1222.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-69" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1223.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1223" alt="img_1223" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1223.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-70" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1225.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1225" alt="img_1225" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1225.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-71" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/img_1226.jpg" title=" " class="thickbox" rel="set_3" >
								<img title="img_1226" alt="img_1226" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/gallery/swieta/thumbs/thumbs_img_1226.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 	 	
	<!-- Pagination -->
 	<div class='ngg-clear'></div>
 	
</div>


]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.klubrelaks.pl/index.php/wesolych-swiat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Za nami egzamin z karate</title>
		<link>http://www.klubrelaks.pl/index.php/karate-egzamin/</link>
		<comments>http://www.klubrelaks.pl/index.php/karate-egzamin/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Jan 2011 11:23:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Zespół Klubu 'Relaks'</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktualności]]></category>
		<category><![CDATA[Polecane]]></category>
		<category><![CDATA[2011]]></category>
		<category><![CDATA[2012]]></category>
		<category><![CDATA[bydgoszcz]]></category>
		<category><![CDATA[ćwiczenia]]></category>
		<category><![CDATA[gwiazdka]]></category>
		<category><![CDATA[klub]]></category>
		<category><![CDATA[kondycja]]></category>
		<category><![CDATA[przyłęki]]></category>
		<category><![CDATA[relaks]]></category>
		<category><![CDATA[święta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.klubrelaks.pl/?p=2043</guid>
		<description><![CDATA[30 grudnia o godzinie 17:00 rozpoczął się kolejny egzamin z karate, do którego podeszły dzieci uczestniczące w naszych zajęciach KARATE KID. W zależności od stopnia zaawansowania i wieku, uczestnicy zdawali na pierwszą, drugą bądź trzecią belkę. Egzamin odbył się oczywiście pod okiem wykwalifikowanej kadry instruktorskiej ze szkoły Bushido, która od ponad 1,5 roku współpracuje z [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000000;">30 grudnia o godzinie 17:00 rozpoczął się kolejny egzamin z karate, do którego podeszły dzieci uczestniczące w naszych zajęciach <strong><span style="color: #ff6600;">KARATE KID</span></strong>. W zależności od stopnia zaawansowania i wieku, uczestnicy zdawali na pierwszą, drugą bądź trzecią belkę. Egzamin odbył się oczywiście pod okiem wykwalifikowanej kadry instruktorskiej ze szkoły Bushido, która od ponad 1,5 roku współpracuje z Klubem &#8222;Relaks&#8221;, rozwijając sprawności naszych najmłodszych klientów. Młodzi adepci sztuki karate, bacznie obserwowani przez licznie zgromadzonych rodziców, dali z siebie wszystko i dla wszystkich egzamin zakończył się pomyślnie. Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów!!!</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Wszystkich rodziców dzieci w wieku szkolnym, którzy chcieliby, aby ich pociechy dołączyły do klubowej grupy<span style="color: #ff6600;"> <strong>KARATE KID</strong></span> zapraszamy we wtorki i czwartki o godzinie 17:00.<br />
</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Rodzicom młodszych dzieci natomiast przypominamy, iż zajęcia <span style="color: #ff6600;"><strong>FIT KID</strong></span> dla dzieci w wieku przedszkolnym odbywają się w środy o godzinie 17:15.  Zapraszamy!</span></p>
<p>Zespół Klubu Relaks</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/uploads/2011/12/408901_202577459832181_100002397868155_405811_62446816_n.jpg"><img class="alignleft size-large wp-image-2565" title="408901_202577459832181_100002397868155_405811_62446816_n" src="http://www.klubrelaks.pl/wp-content/uploads/2011/12/408901_202577459832181_100002397868155_405811_62446816_n-654x433.jpg" alt="" width="654" height="433" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.klubrelaks.pl/index.php/karate-egzamin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

